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全身疼但又查不出病因怎么办?
尽管纤维肌痛综合征的确诊标准已较为明确，但该病的治疗仍面临不少挑战。医生通常会采用多学科综合治疗策略，包括药物治疗、物理治疗、心理干预等方法，以缓解患者的疼痛症状，提高生活质量。
最简单的自我放松法就是深呼吸。患者还可以采用自律训练法：坐在舒服的椅子上，两手放在扶手两边，头稍稍前倾。或者仰卧在床上，两手放在身体两侧，两脚稍稍张开，闭上眼睛，全身肌肉放松，排除一切杂念，达到舒缓紧张性疼痛的目的。
注意保暖，避免受凉受湿。任何诸如感冒等感染性疾病都会加重病情。居住的房屋应向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，不要在风口处睡卧。
如果是体温偏高，可以应用解热镇痛的药物进行治疗，比如散列通或者吲哚美辛栓，效果是非常好的。另外如果有风湿或者类风湿方面疾病的，可以酌情的在医生的指导下选择抗风湿或者类风湿的药物。同时痛风也可以出现全身疼痛的症状，建议可以进行进一步的检查和相关的治疗。
希望我的回答对你有所帮助，躯体形式障碍其实在各大医院的门诊很常见，如果反复到门诊求治，又查不出问题，可以考虑到精神专科医院门诊看一看的。
记忆力差的人要怎么办
1、年轻人出现记忆力的减退，可以通过生活方式来进行调整，因为年轻人出现记忆力减退，主要是与长期熬夜、睡眠不足导致大脑功能活动下降有关系。所以患者平时应当调整日常生活，要避免熬夜，规律作息，而且要每天适当进行一些体育锻炼，有助于增强体质，改善身体的代谢的情况。
2、患者平时一定要注意劳逸结合，要保证睡眠，同时患者不要大量的吸烟以及饮酒，不要使大脑处于过度疲劳的状态。建议患者在日常的饮食中多吃新鲜的蔬菜和水果，避免烟、酒的摄入，同时患者可以吃牛奶、核桃、开心果等，可以改善脑组织，促进患者记忆力的恢复。
3、中年人出现记忆力下降要查找引起记忆力下降的原因并且进行纠正，保持良好的情绪。良好的情绪有利于神经系统的新陈代谢，能提高患者的记忆力，保持脑细胞的活性。患者平时要养成勤于用脑的习惯，建议患者平时多玩象棋、围棋等益智游戏。
4、所以年轻人记忆力下降，需要在生活中注意以下几点：患者要积极的对待生活，不熬夜，有规律的作息、有规律的运动，患者一定要进行自我调节。患者在日常生活中应该多吃新鲜的蔬菜、水果、豆制品，可以提升患者的记忆力。建议患者可以多吃玉米、小麦、黄豆、绿豆、蘑菇、沙丁鱼、瘦肉等。
5、脑炎或者是脑白质变性性疾病。记忆力急剧下降的患者，在明确诊断之后积极的给予对症治疗。失眠引起记忆力下降的情况时，建议积极的改善睡眠质量，可以选择药物来改善睡眠，合并有脑血管疾病时，建议积极的对症治疗脑血管疾病。在急性期过后，这类患者要实施脑血管疾病的二级预防，避免再次出现脑血管疾病。
寒湿重有哪些表现?
寒湿重的表现，首先是看舌头，和大便的表现，还有就是平时的精力状态，无精打采，无精神，身体发凉。身体有以下症状或特征，代表体内有寒湿：面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。舌苔发白，代表体内有寒湿。反复的口腔溃疡，代表体内有寒。
中医学认为，人的健康与气血通畅、阴阳平衡息息相关，而寒湿重则是影响人体阴阳平衡的一种病理状态。寒湿体质常见于南方湿热地区或常年居住在空气湿度较高的环境中的人群。寒湿重包括体格方面和精神方面的表现，例如身体沉重、关节酸痛、消化不良、情绪低落等。寒湿重不及时治疗，会对人体健康造成各种危害。
体内寒湿重，主要有寒象，也有湿邪重的表现，比如四肢沉重、困顿，这是寒湿邪的重要表现，如果伴有寒邪，在沉重的基础上会觉得身体发冷，另外湿邪内停是因为脾虚不能够运化导致，所以有纳呆就不想吃东西，大便溏稀的表现，加有寒邪可能会出现水样便。
如果外感寒湿比较重，表现关节、筋骨疼痛比较明显，主要是寒邪，寒湿之邪停留在经络、关节部位引起的。如果寒湿停留在肺，常常表现痰色稀白、鼻流清涕，甚至有咳喘等。如果寒湿停留在中焦脾胃，经常有胃脘部疼痛、腹泻。如果寒湿停留在下焦，常常有脚踝浮肿、腰痛，甚至女性有白带、不孕、不育等。
症状表现：体内寒湿重会出现一系列症状。常见的症状包括：肢体关节疼痛。寒湿侵袭关节，导致关节活动不灵活，疼痛明显。面色苍白。寒湿内蕴，使得面部皮肤失去红润，显得苍白无华。消化不良。寒湿困脾，影响脾胃功能，导致食欲不振、腹胀、泄泻等。畏寒肢冷。
每天喝小米粥能降高血压吗?
1、小米粥本身并不会增高血压，不会对血压造成明显波动，但是有些胃肠道功能不良的病人，或者有恶心、呕吐的病人，通过吃小米粥后会对血压有所改善。
2、小米对于高血压是没有特殊的影响，患者患有高血压的话可以喝，小米粥没有特别的好处也没有特别的坏处，就是可以提供患者所需要的基础能量代谢。如果患者高血压合并血糖升高，则尽量不要喝小米粥，因为小米粥的升糖指数是非常高的，容易引起血糖波动，不过对于高血压是没有影响的。
3、病情分析：这种疾病喝小米粥是没有任何影响的。因为小米含有相对丰富的钾等微量元素，氨基酸以及维生素也较高。但若是高血压合并糖尿病的患者，尽量不要吃小米粥，因为小米粥的血糖指数较高，如果不结合血糖的升高，喝小米粥是没有什么特殊问题的。除了饮食，还应多运动，保持心情愉悦，对病情才会更有好处。
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